(1) 강남에는 뚱뚱한 사람이 없다 흔히 비만은 체질량지수라고 하는 BMI (Body Mass Index)라는 것으로 구분한다. 단위는 kg/m2로, 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 즉, 분자인 몸무게가 크면 BMI가 높고, 분모인 키(부피)가 크면 BMI가 작아지는 것이라고 초단순화 시켜 말할 수 있다. 이 링크에서 자신의 키와 몸무게를 넣어보면 자신의 BMI를 알 수 있다.한번 확인해 보셨는가? 본인은 어디에 속하고 있는가? 동의하기가 쉽지 않지만, BMI 는 18.5-25일때 이른바 정상 이라고 하며, 25이상이면 과체중, 30이상이면 비만이라고 구분한다. (더욱 동의하기가 어렵지만, 아시아의 경우는 이보다 조금 더 적은 범위를 정상으로 구분하기도 한다.)일반적으로 정상범위가 아닌 저체중, 과체중, 그리고 비만의 카.. 더보기 이제 가을인가 보다 당신은 참으로 젊습니다. 당신은 모든 시작을 앞에 두고있는 사람입니다. 그러기에 나는 내가 할 수 있는 한 당신에게 이런 부탁을 드리고 싶습니다. 그것은 다름 아니라 당신의 가슴속에 풀리지 않은 채로 있는 문제들에 대해서 인내심을 갖고 대하라는 것과 그 문제들 자체를 굳게 닫힌 방이나 지극히 낯선 말로 적힌 책처럼 사랑하려고 노력하라는 것입니다. 당장 해답을 구하려 들지 마십시오. 아무리 노력해도 당신은 그 해답을 구하지 못할 것입니다. 왜냐하면 당신은 아직 그 해답을 직접 체험하지 못했기 때문입니다. 그러므로 모든 것을 직접 몸으로 살아보는 것이 중요합니다. 이제부터 당신의 궁금한 문제들을 직접몸으로 살아 보십시오. 그러면 먼 어느 날 자신도 모르게 자신이 해답속에 들어와 살고 있음을 깨닫게 될 것입니.. 더보기 Obesity and Asian Americans in the United States: Systematic Literature Review Obesity and Asian Americans in the United States: Systematic Literature Review Sanggon NamDepartment of Health Administration, Pfeiffer University, Morrisville, NC, USA.Osong public health and research perspectives 08/2013; 4(4):187-93. DOI:10.1016/j.phrp.2013.06.001Source: PubMed ABSTRACT Obesity is one of the most serious health problems in the world today. Asian Americans are usually less ove.. 더보기 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 다음
